Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos
Cuidar nuestros ojos igualmente pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es clave para amparar una visión óptima. ¿SabíCampeón que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la fatiga visual? Vamos a descubrirlos juntos.La frecuencia ideal de las pausas activas puede variar dependiendo de la naturaleza